0652610005
Zašto nam je potreban KALCIJUM?

Zašto nam je potreban KALCIJUM?

Zašto nam je potreban KALCIJUM? Svi od detinjstva znaju da je kalcijum = jake kosti i zubi. To su nas učili od detinjstva naše bake i majke, nagovarajući nas da pijemo mleko ili jedemo sveži sir sa pavlakom. I tako smo odrasli i shvatili da su bili u pravu, a takođe...
Magnezijum: zašto je potreban našem telu?

Magnezijum: zašto je potreban našem telu?

Magnezijum: zašto je potreban našem telu? Magnezijum je jedan od najvažnijih makronutrijenata u ljudskom telu. Dnevna potreba za njim je oko 300 mg, u zavisnosti od težine osobe. Nalazi se u kostima, zubima, reguliše rad kardiovaskularnog i nervnog sistema i druge...
Omega-3, šta je potrebno i kako odabrati?

Omega-3, šta je potrebno i kako odabrati?

OMEGA 3- Šta je potrebno i kako odabrati? Dosta je rečeno o prednostima Omege za ljudsko zdravlje danas. Urađene su stotine naučnih studija i napisano na hiljade naučnih članaka. Ali još uvek nije sasvim jasno kakva je ona idealna omega? Omega 3 je kompleks...
Kortizol- kako se rešiti stresa?

Kortizol- kako se rešiti stresa?

Kortizol- kako se rešiti stresa? Ukoliko ste u potrazi za magičnim receptom koji će vam pomoći da se oslobodite stresa, moraćemo da vas razočaramo- na pogrešnom ste mestu! Tačnije, gde god tražili odgovor na pitanje „kako se osloboditi stresa“, nažalost, nećete ga...
Magično dejstvo morske alge

Magično dejstvo morske alge

Postoje brojni razlozi zašto se alge nalaze na vrhu među biljkama koje imaju značajan uticaj na zdravlje ljudi. Prilično je poznato da komponente morske alge imaju pozitivan efekat na metaboličke procese u ljudskom telu. Mogu se koristiti u programima usmerenim na...
Sibir- Istočni dragulj

Sibir- Istočni dragulj

Veliko prostranstvo Sibira veće je od same Evrope.  Beskrajan, nedostižan, surov samo su neki od epiteta koji se pominju kada se opisuje Sibir. Poreklo imena Sibira potiče od reči „uspavana zemlja“. Sibir predstavlja zavejani dragulj u kruni Rusije, kontroverzna...
Jetra- laboratorija našeg tela

Jetra- laboratorija našeg tela

Jetra- laboratorija našeg tela Jetra je poznata kao glavna laboratorija tela, jer obavlja veliki broj različitih biohemijskih procesa u organizmu. Ona obavlja više od 500 različitih funkcija u organizmu- pomaže u varenju hrane, čuva energiju i distribuira je po...
Kako promena vremena utiče na naš organizam?

Kako promena vremena utiče na naš organizam?

Kako promena vremena utiče na naš organizam? Sunčevih zraka je sve manje, a stižu nam nagle promene temperature vazduha i svi oko nas odjednom kijaju i kašlju. Plašite se da se i vi ne razbolite? Znamo kako da se zaštitite od sezonskih bolesti!Pročitajte naše savete,...